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「どう」していますか？
2025/10/13
体は食べるものからできている、と言われます。
だから、
なるべく体に悪いものは避けて、
添加物は少なく、できれば無添加、
栄養のバランスを考えた食事に気を付ける。
でも「さっさと食べて！！」「ほら、早く！」とか
空腹を満たすために掻き込むように食べたとしたら
それって「エサ」と一緒なんじゃないかなーって私思うんですよ。
添加物たっぷりのファストフードでも、「おいしいね💛」って言いあいながら楽しい時間を過ごせたら、それは「最高の食事」の時間だと思うんです。
同じように例えば掃除も
面倒だなー、やらなきゃなあ、と思いながら掃除するのか、
ここで過ごした楽しい時間、これから過ごす未来を描きながら掃除するのか。
人との関りも、とりあえず朝だから挨拶しとく？
それとも一緒にいられることに感謝して挨拶する？
「どう」食べるのか
「どう」掃除するのか
「どう」人と関わるのか
やる事＝Doingだけではなくて、その時間とか空間といった、事柄の周辺にあるもの（今時で言うと界隈かしら）まで含めてみると、ありかた＝Beingが変わってくる。
それが「どう」生きるかってことなんだと思います。
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