パーソナルコーチング

思考の整理・コーチングサービスの流れ

1.コーチングとは？説明と体験お試しコーチング

　コーチング、カウンセリング、コンサルティングとの違いをご説明、疑問点を解消しましょう。

　実施場所（Zoomを使ったオンライン、または、ご希望の場所での対面）や進め方のご説明いたします。

　コーチングを成功させるにはコーチとの相性が大切です。

　体験後、どうするかは自由です。決して強要はしませんのでご安心ください。

　セッション内容は初回セッションで決めていきますので、この時点ではまだはっきりと決まっていなくても大丈夫です。

２.契約

　コーチングはコーチとの契約の下で進んでいきます。内容にご納得いただけましたら、契約となります。

３.初回セッション

　初回セッションでは、主にコーチング全体のゴールを設定します。

　ゴールがぼんやりしていてもコーチと話すことでセッション中に見えてきます。

　守秘義務のあるコーチと、ご自身のゴールへ向けての会話を楽しんでください。

４.継続セッション

　２回目以降は最初に振り返りの時間をもち、前回のセッションからの進捗を確認します。

　最終ゴールに向けて、セッションを重ねていきます。

　追加延長は自由です。

 せいりとせいとん の思考の整理・コーチングサービスをおすすめする理由

• 基本プロフィール

 氏名： 鈴木理恵（すずきりえ）

保有資格： 国際コーチング連盟認定コーチ（ACC）

コーチ歴： ５年

• 経歴・バックグラウンド

 　大学卒業後、薬剤師国家試験予備校講師として10年勤務後、専業主婦となり、思春期の子供への関わりに悩みコーチングを学び始めました。

　現在は薬局薬剤師、整理収納アドバイザーとして、コーチングをベースにした月のべ300人以上の患者・お客様支援をしています。

　コーチとしては2020年よりパーソナルコーチとして150時間以上のコーチングを提供してきました。

•   私のコーチングスタイル・大切にしていること

 　「先が見えなくて不安」「やることがたくさんあって何から手を付ければいいか混乱している」

　そんな思いの中でも、クライアントの奥深くに眠っている答えを顕在化していく関わりを大切にしています。

　ゴールの先のビジョンを明確に描き、現状を整理し問題を課題へ、そしてゴールまでのベイビーステップ、ファーストドミノを見つけていきましょう。

　理想の実現に向けて、調律するように流れを整えていく関わりを大切にしています。

• プライベート・趣味

 趣味：アウトドア、キャンプ、カヌー、造園、片づけ

最近ハマっていること： 大河ドラマ

特技： 冷蔵庫を開けて3品作ること。名前のない料理。

• 国際コーチング連盟（International Coaching Federation）は通称ICFと呼ばれ、1995年、アメリカで設立されたコーチング業界最大級の非営利団体。コーチング業界全体の成長に寄与する様々な活動を世界的に行い、その功績が認められ、2024年2月現在、世界166カ国、59,754人が会員として所属し、拠点は99カ国に143の支部がある。コーチングに関する団体では世界最大の会員数を誇り、現在ではICFの会員であることはプロコーチとしての信頼に直結すると世界各国のコーチから認識されるに至ります。
  　ACCコーチは60時間以上のコーチング教育、100時間以上のコーチング経験、10時間のメンターコーチング、パフォーマンス評価（合格点）の取得ICF認定資格試験の合格が必要です。（ICF JAPAN HPより）

• NPO法人ヘルスコーチ・ジャパン認定

  　ヘルスコーチ／メンタルコーチ／グループコーチ
  

料金

※オンラインまたは対面で行います